Пошаговая система
снижения давления
Научитесь управлять своим артериальным давлением и уменьшать зависимость от лекарств
1 036 слушателей на Udemy • 4,7 из 5 по 285 оценкам • Бестселлер • Самый высокий рейтинг
Поймёте, что повышает давление
Разберётесь, какие факторы действуют именно у вас и на какие из них можно реально воздействовать.
Получите последовательный план
Питание, физическая активность, вес, сон и другие управляемые факторы — в понятной системе действий.
Научитесь контролировать результат
Сможете оценивать эффект изменений и принимать дальнейшие решения на основании собственных показателей.
1. Поймите, почему давление повышается именно у вас
2. Узнайте, какое давление должно быть именно вашей целью
3. Сделайте давление максимально управляемым без лишних лекарств
4. Поймите, когда лекарства всё-таки необходимы
Система, основанная на 32 годах врачебной практики
В этот курс я вложил современные знания о механизмах гипертонии и способах воздействия на них без лекарств, а также свой клинический и исследовательский опыт.
Выполнение программы в большинстве случаев помогает снизить дозы препаратов или отказаться от них, сделать давление более прогнозируемым, а здоровье — управляемым. Изменение назначенной терапии необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Можно ли снизить дозы препаратов или отказаться от них?
Что входит в курс?
Когда я получу доступ и на какой срок?
Что если курс мне не подойдет ?
Олександр Тищенко
«Давление было 135/70, иногда повышалось до 180. Благодаря курсу я пришёл к стабильным 115/70–120/75.»
Жанна
«Много лет мучило давление. После применения рекомендаций курса давление стабилизировалось. Главное — действительно выполнять всё последовательно.»
Николай
«Всё очень подробно, системно, последовательно и понятным языком. Спасибо большое!»
Лечение гипертонии без лекарств.
В этот курс я вложил современные знания о механизмах гипертонии и способах воздействия на них без лекарств, а также свой клинический и исследовательский опыт за 32 года врачебной практики. Выполнение программы в большинстве случаев помогает снизить дозы препаратов или отказаться от них, сделать давление более прогнозируемым, а здоровье — управляемым.
