Ваша программа FMD — CARDIOMETABOLIC

По результатам скрининга вам выбрана версия CARDIOMETABOLIC — программа с основным фокусом на кардиометаболическое здоровье: сочетание факторов, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистым риском.

В этой версии особое внимание уделяется показателям, которые часто изменяются вместе: окружности талии, артериальному давлению, уровню глюкозы, липидному профилю и другим факторам кардиометаболического риска. Повторные циклы FMD изучаются как один из способов улучшения части этих показателей.

Поэтому ваша программа — это не просто пятидневный рацион. Она включает подготовку, 5 дней FMD, правильный выход, восстановление, контроль результата и выбор дальнейшей индивидуальной стратегии с учётом того, как вы перенесли цикл и какие изменения получили.

Ваша программа уже доступна в личном кабинете. Начните с первого раздела: пройдите подготовку, зафиксируйте исходные показатели и ознакомьтесь с правилами безопасности. Рацион CARDIOMETABOLIC понадобится вам непосредственно перед началом 5-дневного цикла.